Das Element Erde

Das Element Erde steht für den Boden unter uns auf dem wir stehen. Erde steht aber auch für alles im Leben und unserer Welt, das Struktur und feste Form aufzeigt, dauerhaft und fest ist. Wenn wir “kopflastig” leben und wir geistig von einem Moment zum nächsten springen, dann verlieren wir den gegenwärtigen Moment. Erde gibt uns Halt, Ruhe, Gelassenheit und Durchhaltevermögen. Eine gute Erdung beschenkt uns mit einer Verbundenheit zum eigenen Körper und verleiht uns Bodenständigkeit. 

Das Element Äther

Das Element Äther wird im Ayurveda Akasha genannt: ein allgegenwärtiger Raum, in dem alles geschieht. Hier wohnt die kosmische Kraft, das kollektive Bewusstsein, Möglichkeit und Potential, Ursache und Wirkung. Äther ist der Träger des Klangs und bietet Raum für Kommunikation. Gleichzeitig ist er auch der Raum der Stille, der Leere und der Freiheit. Ein Raum in dem der Geist Ruhe finden kann und in einer Meditation oder Asana das Bewusstsein weit werden lässt.  Hier entwickeln wir die Fähigkeit, Signale unseres Körpers und die innere Stimme zu hören und uns dem Wesenskern zu nähern.

Das Element Luft

Das Element Luft steht für Rhythmus, geistige Offenheit und Bewegung. Es fließt durch unseren Körper in Form von Atem und Prana, der Lebensenergie, die unseren ganzen Körper durchdringt. Der Atem verbindet den Geist mit dem Körper, das Innenleben mit dem Außenleben. Das Element Luft steht auch für die tieferen Schichten unseres Bewusstseins und macht es uns möglich, Entscheidungen zu treffen, die der inneren Weisheit entspringen. Es hilft uns, Anmut und Selbsterkenntnis zu erfahren. Es macht uns beweglich und schnell, erfüllt uns mit Leichtigkeit, spendet die Liebe zum Leben und fördert die persönliche Entfaltung.

Das Element Feuer

Das Element Feuer steht allgemein für Hitze. Das Feuer in unserem Körper nennt man im Ayurveda und Yoga Agni. Es befindet sich zentriert in unserer Körpermitte, auf der Höhe des Bauchnabels und hat eine stark transformierende Kraft. Es unterstützt unsere Verdauung und gewinnt dadurch lebensspendende Vitalenergien. Ist das Feuer in Balance, beschenkt es uns mit Leidenschaft, Begeisterung, Tatendrang und Wärme. Wir sind dann schlichtweg “Feuer und Flamme” für eine Idee und fühlen die Kreativität in vollen Zügen, wir haben dann “Feuer gefangen”. Es verbrennt alles Ausgedientes und schafft frischen Nährboden für Neues. Es verleiht uns Disziplin und Fokus um Ideen und Wünsche in Realität umzusetzen. Wir sind leidenschaftlich und enthusiastisch. Kommunizieren klar, fühlen uns vital und voller Energie.

Das Element Wasser

Das Element Wasser steht für alles was in seiner Form fließend, weich und sich anpassend verhält. Der menschliche Körper besteht großteils aus Wasser, welches sich in den Körperflüssigkeiten findet, die für die Verteilung von Nährstoffen sowie auch Entgiftung des Körpers zuständig sind. Es steht für das Symbol der Seele und ist somit an allen seelischen Prozessen mit Gefühlen und Emotionen beteiligt. So gibt es etwa Tränen oder Angstschweiß, die Emotion sichtbar machen. Da sich Wasser anpassen kann, steht es für die Anpassungsfähigkeit, für Veränderung und die Fähigkeit des Loslassens. Sind wir mit dem Element Wasser in Balance, fühlen wir uns im Flow, weich und fließend. Solange es fließen kann fühlen wir uns lebendig, kosten den Genuss und die Lust aus.